Découvrez notre chaîne sur VIMEO
ABDOS avec Marion
STRETCHING avec Gaêl
ABDOS avec Marion
Découvrez les Fiches Conseils
Retrouvez dans cette rubrique les conseils de nos coachs et de notre partenaire ERIC FAVRE MACS7.
Nous vous proposons aussi des recettes protéinées en collaboration avec ERIC FAVRE
100% PLAISIR, ZERO culpabilité...
Découvrez les Fiches Conseils
Des recettes protéinées :
Adaptées à tous et selon vos objectifs !
*Petit Déjeuner : gaufres, crêpes, pancakes, energy cake, granola, pâte à tartiner
*Encas : chouquettes, madelaines, galettes baies, biscuits, barres de céréales
*Desserts : cake, fondant poire, tiramisu, muffins, brownie, mousse choco
*Smoothies / Cocktails : fruits fitness, green smoothie,exotic whey, banana sprint
45 recettes complètes, simples et expliquées.
Votre magasine SPORT & SANTE :
Adaptées à tous et selon vos objectifs !
S'entraîner juste, moins et mieux.
Retrouvez dans le magasine :
Le coaching Sportif
Les méthodes MACS
La nutrition & Sport
Medical Focus
Le Handisport
etc...
Les vidéos
CUISSES et FESSIERS
QUADRICEPS FESSIERS
GAINAGE ABDOS
GAINAGE TAILLE
MEMBRES INFERIEURS
AMPLITUDE CUMULEE
