Découvrez notre chaîne sur VIMEO 

telesport.jpg

ABDOS avec Marion

STRETCHING avec Gaël

ABDOS avec Marion & Gui

Message Covid N19

HIIT Training avec Gui

DANCE HIT avec Marion

Pilâtes avec Gaël

GYM RENFO avec Gaël

ZUMBA avec Guillaume

ZUMBA avec Marion

DANCE KID'S avec Gui

STRETCHING avec Gaël

Bataille de Cynosséma - Défi 2

Découvrez les Fiches Conseils

Retrouvez dans cette rubrique les conseils de nos coachs et de notre partenaire ERIC FAVRE MACS7.

Nous vous proposons aussi des recettes protéinées en collaboration avec ERIC FAVRE

100% PLAISIR, ZERO culpabilité...

Découvrez les Fiches Conseils

Des recettes protéinées :

Adaptées à tous et selon vos objectifs !

*Petit Déjeuner : gaufres, crêpes, pancakes, energy cake, granola, pâte à tartiner

*Encas : chouquettes, madelaines, galettes baies, biscuits, barres de céréales

*Desserts : cake, fondant poire, tiramisu, muffins, brownie, mousse choco

*Smoothies / Cocktails : fruits fitness, green smoothie,exotic whey, banana sprint

45 recettes complètes, simples et expliquées.

TELECHARGER LES RECETTES

Votre magasine SPORT &  SANTE :

Adaptées à tous et selon vos objectifs !

 

S'entraîner juste, moins et mieux.

Retrouvez dans le magasine :

 

Le coaching Sportif

Les méthodes MACS

La nutrition & Sport

Medical Focus

Le Handisport

etc...

TELECHARGER LE MAGASINE

Les vidéos

CUISSES et FESSIERS

QUADRICEPS FESSIERS

GAINAGE ABDOS

GAINAGE TAILLE

MEMBRES INFERIEURS

AMPLITUDE CUMULEE

Cardio Spécifique Séniors

Cardio Spécifique Séniors : épaules

Cardio Spécifique Handisport

Cardio Handisport Epaules

Cardio Handisport Dos

®

AUXERRE FITNESS

© 2018 by Auxerre Fitness.
 

13, rue du Colonel Rozanoff
89000, Auxerre, France

contact@auxerrefitness.com

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon

Salle de Sport & Remise en forme

Tous droits réservés photos et vidéos.  

 

Cours collectif,Bodybarre,cardioattack,musculation,fesse abdo,step,cycling,hit dance,balance,pilates,muscu,fitnesspark ing,tarif basic fit ness, 

L'accueil d'Auxerre Fitness. YOGA

Club de sport Auxerre convivial dans l'Yonne. Protéine,Maxiwhey,Isolat,Mass gainer,Créatine,Testorine,Glutamine,BCAA,Acides Aminés,Booster d'énergie,Brûleur de calorie,déstockage,séchage,Burner,CLA,drainage,rétention d'eau, conseils diététique, souplesse, mal de dos, cross training, renforcement musculaire, gym sénior, travail postural, prise de masse, réathlétisation, perte de poids et préparation physique, coaching personnel, pilates auxerre.