Découvrez les Fiches Conseils

Retrouvez dans cette rubrique les conseils de nos coachs et de notre partenaire ERIC FAVRE MACS7.

Nous vous proposons aussi des recettes protéinées en collaboration avec ERIC FAVRE

100% PLAISIR, ZERO culpabilité...

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Des recettes protéinées :

Adaptées à tous et selon vos objectifs !

*Petit Déjeuner : gaufres, crêpes, pancakes, energy cake, granola, pâte à tartiner

*Encas : chouquettes, madelaines, galettes baies, biscuits, barres de céréales

*Desserts : cake, fondant poire, tiramisu, muffins, brownie, mousse choco

*Smoothies / Cocktails : fruits fitness, green smoothie,exotic whey, banana sprint

45 recettes complètes, simples et expliquées.

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Votre magasine SPORT &  SANTE :

Adaptées à tous et selon vos objectifs !

 

S'entraîner juste, moins et mieux.

Retrouvez dans le magasine :

 

Le coaching Sportif

Les méthodes MACS

La nutrition & Sport

Medical Focus

Le Handisport

etc...

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Cardio Spécifique Séniors

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